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香酥腰果的做法

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香酥腰果

浏览 116762 · 收藏 870 · 学做 3

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坚果一直都是最经典最健康的零食，外面卖的坚果总觉得不会太卫生，质量也无法保障，所以选择了自制坚果，今天的香酥腰果大家还可以用其他坚果代替，真心营养健康，美味可口。

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102克
48克
51克

1230
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

腰果 200克

、

盐 1勺

、

糖 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
挑选新鲜的生腰果。
步骤2/9 点击查看大图
加少量碱清洗干净。
步骤3/9 点击查看大图
在晾网上将腰果晾干，大概需要一天的时间，然后将晾好的腰果加入糖和盐拌匀。
步骤4/9 点击查看大图
放入烤箱，烘烤至腰果香酥即可，我用的是150度10分钟，没有预热直接烘烤。
步骤5/9 点击查看大图
成品香酥可口。
步骤6/9 点击查看大图
喜欢的亲可以试试哦
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成品展示
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近照
最后一步点击查看大图
这是我烤制的每日坚果。

小贴士

1. 烤箱温度时间灵活调整。 2. 腰果清洗时间不宜过长，否则晾晒时间会很长。 3. 口味可以自行调整，可以加入自己喜欢的调料。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-21

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