水煮草鱼
浏览 58206 · 收藏 199
好久没吃鱼,妈妈说吃鱼人会变聪明~~于是就着家里的食材做了一道水煮草鱼,加的洋葱,不吃洋葱的亲们可绕开,不过说一句:我觉着没什么“刺激性气味”,不过因人而异吧。O(∩_∩)O
营养分析
查看详情
0克
2克
16克
89
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
配料全家福,既然有照片还是上图吧,不然对不起它们;因为鱼比较小,而且主角是鱼,所以洋葱半个~
-
步骤2/7
配料洗洗切切,生姜和大蒜切片,辣椒选择切圈圈
-
步骤3/7
可以热锅热油下生姜、大蒜、辣椒,也可以选择冷锅冷油或者是热锅冷油,经过多次的实验我觉得热锅冷油比较好,一是健康二是味道
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2016-10-17
换个做法
水煮草鱼的其他做法
水煮草鱼的相关分类
水煮草鱼的相关推荐
-
孩子们的周末大餐~家常排骨炖鸡腿
14050人看过 -
鱼香肉丝
5706593人看过 -
麻辣龙虾尾
18065578人看过 -
炖草鱼
93679人看过 -
羊肉火锅
4356423人看过 -
惠灵顿牛排,献给爱的人(自制法式酥皮)
1879944人看过 -
水煮鱼(经典版)
2342021人看过 -
水煮鱼片
11516167人看过 -
家常麻婆豆腐
34793941人看过 -
家常版水煮鱼
985674人看过 -
#人人能开小吃店#香辣草鱼
189747人看过 -
啤酒炖草鱼
33798人看过