孜然牙签羊肉
33克
93克
42克
833
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/6
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所需食材：羊肉改刀切条后切稍厚的片（这样折叠穿在牙签上比直接切块炸制入味），淀粉四勺，五香粉或者黑胡椒适量，姜一小块
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步骤2/6
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把羊肉切好后加姜末黑胡椒适量盐腌制十分钟，用牙签串好，不要穿的太紧实
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步骤3/6
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串好的肉串在淀粉里滚一圈粘上薄淀粉，抖去多余淀粉然后再放置三分钟让淀粉更好的吸附在羊肉表面
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步骤4/6
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锅里油烧滚热，下肉串大火炸制表面金黄即可，一般炸制三到五分钟就够了。
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步骤5/6
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出锅趁热洒上孜然辣椒面适量
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最后一步
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这样炸出来的牙签肉表皮酥脆内里柔嫩，小朋友都会很喜欢吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-17
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