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花生炒银鱼

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花生具有滋血通乳，促进发育，增强记忆和抗衰老的功效。银鱼具有补肾增阳，祛虚活血，益脾润肺等功效，富含高钙高蛋白，是上等滋养补品。 花生+银鱼：此菜具有滋养脾胃，补肾温阳，补虚活血，抗衰老的功效！
营养分析 查看详情

67克
63克
31克

970
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
花生米 100克
、
小银鱼（干） 100克
、
盐 适量
、
油 适量
、
小葱 一颗
、
蒜 3瓣
、
小米辣 2个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-16

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