糖烤栗子
栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。 栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。 正是栗子上市时怎么能少了好吃的糖炒栗子
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步骤1/9
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1.将栗子洗干净
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步骤2/9
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2.用厨房纸巾擦掉水份
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步骤3/9
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3.剪小口（不要太大，大了在炸锅/烤箱里容易爆）
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步骤4/9
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4.空气炸锅里铺上锡纸
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步骤5/9
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5.放入栗子200度烘烤6分钟
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步骤6/9
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6.取出刷油，撒糖搅拌均匀后
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步骤7/9
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7.入烤箱再烤10分钟
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步骤8/9
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成品图
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最后一步
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成品图
我是空气炸锅烤的 温度仅供参考
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-15
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