黑木耳炒鸡蛋火腿
很家常的一道菜，家里现有的材料，这是懒癌发作的节奏啊!
38克
30克
8克
485
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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鸡蛋打散，辣椒和火腿切片，黑木耳泡发撕成小片。
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步骤2/8
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热锅热一油，煎鸡蛋
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步骤3/8
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倒入红椒和火腿片炒至红椒缩水。
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步骤4/8
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放少少的油倒黑木耳炒到水干。
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步骤5/8
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加入鸡蛋，炒干加少少水，炒熟木耳。
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步骤6/8
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把火腿和红椒一起和入炒均匀
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步骤7/8
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加盐，味精，生抽炒入味，关火装盘，完成!
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-14
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