番茄豆腐煮小扇贝
用颜值爆表的利仁小粉红多用电热锅，当然要做颜值同步的美食啦~番茄豆腐煮小扇贝，简单美味又健康。利仁多用电热锅的三个档位切换很方便，热锅也超级快，这一道菜煮的时间也就15分钟左右，超赞哒！
21克
13克
20克
270
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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番茄洗净切丁，豆腐切丁，小扇贝洗净备用。
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步骤2/5
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热锅下油，下番茄丁翻炒片刻，放入适量清水，煮开。
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步骤3/5
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放入豆腐丁，翻炒一下。
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步骤4/5
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加盖，焖煮8分钟。注意锅里的水不要煮干咯！
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最后一步
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最后加入扇贝，煮3-5分钟，加入调味料，稍微收汁就好。（我更爱有点汤汁，可以拌饭呢！）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-13
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