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糖醋豆腐

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豆腐含有丰富的植物雌激素，铁，磷，钙，镁等人体所需的多种微量元素，还含有糖类植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称！
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37克
26克
52克

573
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豆腐（北豆腐） 300克
、
泡发木耳 100克
、
胡萝卜 一个
、
青辣椒 一个
、
葱姜蒜 适量
、
糖 一勺
、
醋 少许
、
生抽 2勺
、
盐 少许
、
鸡精 少许
、
水淀粉 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-12

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