蜂蜜柚子茶
节后假期综合征，上班上学无精打采；秋燥，容易上火；来一杯蜂蜜柚子茶，清香去火，帮你解决这些问题。超市买的柚子茶不但贵还各种添加剂，喜欢原滋原味的还实惠的蜂蜜柚子茶，一个柚子、蜂蜜、冰糖就能做切出一杯清香的蜂蜜柚子茶。
3克
8克
182克
581
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备食材：柚子、蜂蜜、冰糖、盐等；
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步骤2/8
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柚子外皮清水洗净，用盐把柚子皮搓一搓；
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步骤3/8
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厨房挂刀，切下柚子外皮，切丝；
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步骤4/8
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清水放一点盐，浸泡柚子皮丝；
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步骤5/8
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柚子肉掰碎；PS：如有柚子籽的要去掉
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步骤6/8
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柚子皮捞出清水洗净与柚子肉、冰糖放入锅中，加入适量的清水；
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步骤7/8
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大火煮沸之后，转为小火煮至粘稠；
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最后一步
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放凉后加入蜂蜜拌均，装入密封玻璃罐，想喝到时候倒入杯中加水冲即可。
1.柚子选大个水份多切甜的；
2.柚子皮不需要全部放入；
3.加入蜂蜜的时候一定要放凉，否则失去蜂蜜的营养；
4.密封罐保存要放入冰箱，喝的时候取出加温水冲泡即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-08
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