烤箱版烤茄子
做给不吃肉的老公
1克
6克
26克
123
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/4
点击查看大图
将葱花，辣椒末，蒜末加耗油，蒸鱼豉油适量水浸泡五分钟备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
将茄子对半切开，划刀口以便入味。
-
步骤3/4
点击查看大图
烤盘铺锡纸，放茄子，用刷子将酱料刷在茄子上。
-
最后一步
点击查看大图
烤箱预热220度，入烤箱烤10到15分钟，茄子软了出炉，再撒点葱花，辣椒末，蒜末，最后撒点烧烤干料。
时间根据自己烤箱的脾气调整，以熟为准。没有烧烤干料可以用辣椒粉，孜然粉，胡椒粉，芝麻混合。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-04
烤茄子的其他做法
烤茄子的相关分类
烤茄子的相关推荐
-
酸菜炖粉条（猪肉炖粉条）
73771人看过 -
#挪威三文鱼#照烧挪威三文鱼
76682人看过 -
烤箱茄子 #美味烤箱菜，就等你来做！#
399814人看过 -
什锦玉米粒
47110人看过 -
#东古525掌勺节#烤箱版秘制羊排
92297人看过 -
正宗四川酸菜鱼#我要上首页酸辣家常菜#
17976766人看过 -
#元宵节美食大赏#照烧三文鱼
102495人看过 -
烤羊排 烤箱版
1435647人看过 -
#肉食者联盟# 用烤箱也可以做出幼嫩酥软、余香满口的烤羊排
148437人看过 -
古法经典回锅肉
10040404人看过 -
香煎三文鱼 软嫩鲜香•DHA炸弹V 巨好吃
75143人看过 -
烤箱版新疆羊排
302102人看过
