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自制减肥燕麦饼干的做法

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自制减肥燕麦饼干

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最近体重竟然还涨了！肯定是因为管不住嘴。虽然最近的零食是粗粮饼干可发现粗粮饼干更好吃。做了这个就可以代替零食啦，平时学习的时候来一块，想想就开心

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

燕麦片（即食） 170g

、

鸡蛋 1个（大的）

、

红糖 20g

、

奶粉 10g

、

橄榄油 10g

、

蜂蜜 36g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
材料集合
步骤2/5 点击查看大图
个人喜欢先混合固体然后再放液体。所以先将奶粉麦片红糖混合
步骤3/5 点击查看大图
将混合好的蜂蜜橄榄油放入麦片中我还另外加了一把蔓越莓干
步骤4/5 点击查看大图
预热烤箱的时候制作饼干压实即可别追求曲奇饼干的感觉了毕竟是用鸡蛋粘合的烤箱160度烤20分钟左右
最后一步点击查看大图
出炉

小贴士

可以根据自己的喜好调整糖和蜂蜜，我试的这版还是有点甜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-02

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