是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
莲藕花生排骨粉肠汤的做法 点击查看大图

莲藕花生排骨粉肠汤

浏览 37280 · 收藏 462
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

瑗瑗baby

莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤，不过生藕性寒、熟藕却性温，煲的时候最好加点其他食材中和一下，可以加入花生、猪粉肠和猪骨和莲藕一起煲汤，猪骨补脾润肠丰肌，花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效，合而为汤，不寒不燥，补血润肤，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。
营养分析 查看详情

31克
26克
30克

484
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
莲藕 1节
、
花生 40g
、
猪骨 100g
、
猪粉肠 400g
、
清水 800ml
、
香菜 1颗
、
盐 3g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-02

换个做法

莲藕花生排骨粉肠汤的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 香椿炒鸡蛋 更多

莲藕花生排骨粉肠汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许