养颜皂角米桃胶银耳羹
皮肤经过一夏天的爆晒，一到秋天，皮肤就会变得干燥，秋天不补胶原蛋白，冬天就会长斑。趁没长斑的时候，多多补补胶原蛋白吧。
0克
4克
51克
100
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备原料
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步骤2/6
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皂角米先泡一会，清洗干净，加入纯净水泡12小时左右，桃胶用温水浸泡20小时左右,银耳直接加水泡发
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步骤3/6
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银耳撕成小块，泡发的桃胶清洗干净，把银耳、桃胶、冰糖、皂角米连同泡的水统统放进压力锅里
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步骤4/6
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加入水，没过食材就行
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步骤5/6
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半小时后开锅加入蔓越莓搅拌一下
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-29
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