蘑菇竹荪汤
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在云南菜馆喝了这个汤,超喜欢,尤其里面的竹荪
营养分析
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11克
63
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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竹荪,把头上的网状物剪掉,再把根部剪掉
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步骤2/4
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切段,泡水半小时
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步骤3/4
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准备各种喜欢的蘑菇,生的就可以,葱香菜切沫
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最后一步
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加油热锅,放葱爆香,炒蘑菇,8分熟加水,加浓汤宝,耗油,酱油,盐,再加竹荪,开锅放香菜
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-28
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