油条汤
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老公喜欢吃蒸油饼、蒸油条。早上有时买多了,放冰箱。晚上吃、简单方便。
营养分析
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12克
6克
36克
280
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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剩油条放冰箱两天了,一定要水煮一下杀菌才放心。先切段备用
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步骤2/5
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碗内加泡好洗净的紫菜、虾皮、香菜或小葱,加一点鸡精也可以,加生抽、盐,点两滴香油、撒点胡椒粉
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步骤3/5
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水烧开放入油条,煮一分钟以内就够了。新鲜油条烫一下就够
步骤4/5
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发布于 2016-09-27
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