是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
冬菇毛豆炒鸡丁的做法 点击查看大图

冬菇毛豆炒鸡丁

浏览 213473 · 收藏 2206 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食尚煮易爱下厨

这道菜颜色丰富，能促进食欲，宴客必备小炒。毛豆的烹调方法可以千变万化，水煮、清炒、红烧、煲汤样样皆可。冬菇毛豆一起炒鸡丁，冬菇的香、毛豆的甜、鸡肉的鲜混合一起，色泽好看外，口感层次分明、越嚼越香。
营养分析 查看详情

34克
78克
38克

751
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 200克
、
毛豆 200克
、
干冬菇 80克
、
盐 4克
、
油 适量
、
酱油 1汤匙
、
热炒鲜露 1汤匙
、
蚝油 1汤匙
、
鸡粉 少许
、
胡椒粉 少许
、
淀粉 少许
、
小米椒 1个
、
清水 少许
烹饪步骤
小贴士

食尚小贴士：鸡胸肉提前腌制20分钟左右能更好的入味，如果时间紧张也可以将毛豆提前焯熟，放在冰箱里保鲜，做菜时加入炒透即可。鸡胸肉的营养价值食尚在前面的食谱中已略有介绍，在这里就不再重复了。清洗干冬菇的水第一道倒掉，第二道浸泡的冬菇水炒菜时可以代替清水用，这样菜香味更浓，自然鲜不要浪费。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-25

换个做法

冬菇毛豆炒鸡丁的其他做法

冬菇毛豆炒鸡丁的相关分类

槐花 减脂食谱 香椿 莴苣 香椿炒鸡蛋 竹笋 更多

冬菇毛豆炒鸡丁的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许