上班族简易午餐
浏览 29914 · 收藏 56
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
10克
23克
89克
510
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鸡蛋炒熟后加入胡萝卜黄瓜丁翻炒五分钟,加入米饭,放适量盐和酱油!就ok 了!简单吧!
-
步骤2/3
点击查看大图
火龙果一个,切丁摆在盘中
-
最后一步
点击查看大图
胡萝卜一根,番茄一个,不要太大哦,切成小丁后放在榨汁机中,加半杯水,搅拌一分钟,可以根据自己的喜好加入蜂蜜。健康美味!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-23
换个做法
简易午餐的相关分类
简易午餐的相关推荐
-
好吃到舔盘的葱油拌面,10分钟搞定的快手早餐
608468人看过 -
油皮酱肉包
670564人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
960911人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#黄油煎牛排
171421人看过 -
#餐桌上的春日限定#黄油煎牛排
1757599人看过 -
芒果椰奶布丁
210274人看过 -
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
234163人看过 -
一人食午餐便当,上班族带饭不发愁
4408人看过 -
#我的女神“饭”儿#晚餐就吃个茄汁拌面吧
123539人看过 -
早起五分钟,简单快手做个肉蛋堡早餐
152859人看过 -
鸡蛋火腿吐司披萨低脂低卡❗️懒人快手营养早餐
16687人看过 -
午餐
14466人看过