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鲍鱼鸡汤的做法

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鲍鱼鸡汤

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鲍鱼遇到土鸡，一个来自蔚蓝的海洋深处，一个来自青翠的山间野地，两种蛋白的完美邂逅，成就了一羹营养和美味。

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0克
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6克

27
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!

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土鸡肉

、

鲍鱼

、

大枣

、

桂圆

、

姜片

、

盐

、

枸杞

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
土鸡肉斩块儿放到清水里浸泡出血水
步骤2/9 点击查看大图
清洗干净后放铁锅里汆出血水
步骤3/9 点击查看大图
新鲜的鲍鱼洗净，用牙刷刷去黑边，打上十字花刀，一切两半。
步骤4/9 点击查看大图
切好的鲍鱼
步骤5/9 点击查看大图
大枣，桂圆，姜片
步骤6/9 点击查看大图
汆过水的鸡肉用温水洗干净
步骤7/9 点击查看大图
将土鸡肉大枣桂圆姜片放到砂锅里，添水，大火煮开后小火慢炖一小时
步骤8/9 点击查看大图
土鸡肉炖一小时后加鲍鱼继续炖一小时，放入枸杞，放盐调味儿
最后一步点击查看大图
满满的营养和美味，慢慢享用，回味无穷。

步骤1/9

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-23

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