蜂蜜柠檬水
多喝蜂蜜水特别好，我怀孕以后几乎天天喝，还解馋了，外面卖的饮料怀孕以后就戒了，我做的比较简易，自己觉得好喝就可以了
2克
1克
11克
60
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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准备好两个柠檬用淡盐水泡一会，再用盐搓一下皮，用清水冲干净，自己喝还是洗干净点好
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步骤2/8
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把洗好的柠檬放到干净的地方，干净就好，控干皮上的水，（其实我是用厨房纸擦的）
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步骤3/8
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把没有水的柠檬两头切掉
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步骤4/8
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都给切成片，最好不要太厚，因为还得把籽拿出来，（我上次切厚了籽特别不好整）
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步骤5/8
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这是我弄出来的籽，不弄出来，喝的时候会有点苦
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步骤6/8
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准备一个干净没有水的瓶子
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步骤7/8
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瓶子里放两到三片柠檬放一勺多点的蜂蜜，勺子就是家里吃饭用的勺子就可以了
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最后一步
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放好蜂蜜后，到入温水，别太凉，可以把柠檬的维c激发出来，（我忘照了，温水别太满）等水凉以后放入冰箱冷藏一天就可以喝了，喝的时候用温水冲就可以了，根据自己的口味适量添加蜂蜜，（我都是拿两到三片柠檬片在倒点瓶子里的汁，额外放点蜂蜜，特别好喝，我一般用不上一个星期就喝完了，放在冰箱里不会坏的）可能有不详细的地方见谅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-20
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