腌球菜
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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球菜洗好,切成丝,放太阳下晒一下,主要是控制一下水分
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步骤2/4
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放入少量的盐和辣椒切碎拌入球菜丝中
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步骤3/4
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装瓶,瓶子用开水烫一下,瓶口先用保鲜膜包裹好,再把瓶盖盖上,放阴凉通风处
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最后一步
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一个礼拜后就可以吃了,夏天开封后放冰箱保存
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-20
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