腌包菜
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营养分析
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1克
7克
23克
117
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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自来水➕盐➕花椒,煮开转小火5分钟关火,放凉
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最后一步
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包菜切成块洗干净控干水份,用碗压一下,是为了加入水不会浮起来,倒入凉好的花椒盐水,腌3天就可以吃,时间长点更好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-28
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