葱伴贻鲜
贻贝是双壳类软体动物，外壳呈青黑褐色，生活在海滨岩石上。贻贝在中国北方俗称海虹，是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重要种类，世界许多地区都有养殖，特别是北欧、北美以及澳大利亚等地区养殖贻贝很盛行，生产数量也很大。淡菜的经济价值很高，也有一定的药食价值。
17克
115克
66克
822
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/18
点击查看大图
超级新鲜的贻贝准备要好好享受一下哦
-
步骤2/18
点击查看大图
摘除贻贝的各种杂质在水中多清洗几遍这样更加卫生
-
步骤3/18
点击查看大图
洗净的贻贝沥干水份放入锅中不用放水直接盖上锅盖大火煮5分钟左右即可
-
步骤4/18
点击查看大图
贻贝都张口就可以关火了满屋飘着鲜美的味道
-
步骤5/18
点击查看大图
贻贝的肉肉从壳中取出备用
-
步骤6/18
点击查看大图
小葱和香菜洗净还有自制肉酱
-
步骤7/18
点击查看大图
小葱切段备用
-
步骤8/18
点击查看大图
肉末炒至的豆瓣酱非常美味加上糖和涝汁拌匀
-
步骤9/18
点击查看大图
将贻贝放入容器中倒入调好的料汁拌匀
-
步骤10/18
点击查看大图
放入葱段和香菜拌匀
-
步骤11/18
点击查看大图
最后撒上蒜末
-
步骤12/18
点击查看大图
将所有调料拌匀即可
-
步骤13/18
点击查看大图
美味的葱伴贻鲜拌好后装入容器中再点缀几粒红辣椒更美了
-
步骤14/18
点击查看大图
好吃到爆表了
-
步骤15/18
点击查看大图
这道美味搭配上黑啤酒就更加完美了
-
步骤16/18
点击查看大图
这道美味搭配上黑啤酒就更加完美了
-
步骤17/18
点击查看大图
一个人的晚餐也要好好享受噢
-
最后一步
点击查看大图
鲜美无比
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-19
葱伴贻鲜的其他做法
葱伴贻鲜的相关分类
葱伴贻鲜的相关推荐
-
爆炒海虹
390083人看过 -
擂椒皮蛋
880427人看过 -
#带着美食去踏青#蒜蓉菠菜炒海虹
258536人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1251198人看过 -
蒜蓉芝士焗青口贝#一起吃西餐#
783519人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1105944人看过 -
#人人能开小吃店#清炖羊排
2324713人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
798379人看过 -
葱爆海参
1254885人看过 -
简易小笼包，不需要揉面擀皮的包子
215003人看过 -
#换着花样吃早餐#茄子炖土豆
2218500人看过 -
白焯海虹#做道好菜，自我宠爱！#
1695764人看过
