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饭合 | 泰式胡椒虾

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据可靠数据调查 国人现在平均吃盐量超正常标准一倍之多， 而吃盐过量方面北方更甚， 每年高血压患者都在呈现上升趋势， 很多人总在说， 菜里不放盐一点味道都没有怎么吃得下？ 今天饭合请来身为“医生”的美食达人田牧圳先生， 教您如何做一道“无盐餐”！ 而且低脂，低胆固醇， 可谓是三高人群的福利餐！ 还在等什么？ 为了你和你爱的人的健康，学起来吧！
营养分析 查看详情

24克
96克
40克

722
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
南美白虾 500g
、
大蒜 6-8瓣
、
香菜 80g
、
黑胡椒碎 适量
、
鱼露 少许
、
糖 1勺
、
柠檬汁 半勺
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

这道泰式胡椒虾并不像传统泰式菜口感那么浓烈，可谓老少皆宜，适合在家做哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-18

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