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家常乌冬面

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营养师蓝冰滢

前一阵子相信大家的微博都被贤者之爱这部日剧刷屏了！凭借着让人无法想象的发展在一步步的吸引着我们一直看下去，这部剧在上周终于完结！当然结局也被很多很吐槽。更有网友说其实女主才是人生赢家，全剧的人都爱她。不管怎样，我们依旧被中山美穗的知性美惊艳到 说到日剧，不能不说的就是日料，而日料中的乌冬面更是在日料中利于不败地位，常吃的朋友都知道，日料店，一份乌冬面的价格经常能买到大几十甚至上百，今天蓝蓝就教大家在家里做乌冬面，不用几十，十几就能吃的饱饱又幸福哦~
营养分析 查看详情

9克
25克
12克

229
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
乌冬面 一份
、
培根 五片
、
圆白菜 100g
、
酱油 适量
、
洋葱丁 20g
、
胡萝卜丁 20g
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-17

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