银耳百合雪梨羹
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秋天天气干燥,人体出汗多,体液消耗大,使人咽干舌燥,皮肤干裂。这个时候我们应该多吃些滋阴润肺的食物,以对抗秋天的干燥。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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银耳和百合提前泡好。
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步骤2/5
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雪梨去皮去核切成块状。
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步骤3/5
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将泡好的银耳,百合和雪梨放入电炖锅内。
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步骤4/5
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加入足量的水。
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最后一步
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启动煲汤程序,默认时间是两个半小时。最后剩30分钟时加入冰糖。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-15
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