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燕麦酸奶

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杜杜堂

作为高纤维、高蛋白、高碳水化合物的燕麦，虽然热量也较高，但只需少量干燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥，减肥期间推荐食用。 搭配酸奶一层层的码放，颜值颇高！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
燕麦
、
酸奶
、
坚果
、
葡萄
、
圣女果
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-14

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