紫薯牛奶
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晚上减肥的美眉可以做来喝，低热量
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烹饪步骤
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步骤1/4
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紫薯洗干净上锅蒸熟
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步骤2/4
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纯奶可根据紫薯的分量来掌握，
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步骤3/4
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放进料理机，可以加点干果，我放的杏仁
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最后一步
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完成，来张美美哒照片
小贴士
我没有放糖，觉得没有味道的朋友可以放点蜂蜜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-14
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