微波炉 “迷迭香”烤翅根
浏览 1.2万 · 收藏 71
将做法保存到手机
迷迭香叶带有茶香，味辛辣、微苦，在烤制食物腌肉时放一些，烤出来的肉会特别的香；有消除胃气胀、提神醒脑、促进血液循环，改善脱发等功效。但准妈妈不能食用噢~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
翅根冲洗干净，放入3~3.5g迷迭香、半茶勺黑胡椒粉、一茶勺盐腌制两小时。
-
步骤2/4
点击查看大图
将腌好的翅根（根据个人口味可在放之前给翅根刷层油，家人喜清淡就不刷了）放入微波炉中。
-
步骤3/4
点击查看大图
选择烤鸡键微波全程烤20分钟即可。（不用中途取出先烤10分钟再反面烤10分钟，太麻烦且我觉得可能不卫生。因为以前看微波炉禁忌时有这么一条'在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死'。 虽然不确定有没有关系，但是预防万一我不会中途取出。）
-
最后一步
点击查看大图
装盘即食。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-12
换个做法
迷迭香烤翅根的其他做法
迷迭香烤翅根的相关分类
迷迭香烤翅根的相关推荐
-
烤鸡腿（微波炉版）
162715人看过 -
微波炉烤鸡翅
349210人看过 -
微波炉版烤翅根
32553人看过 -
微波炉版奥尔良烤鸡翅
326379人看过 -
烤鸡翅（微波炉版）
333945人看过 -
#精品菜谱挑战赛#微波炉版烤鸡翅
1997969人看过 -
秘制吮指叉烧
214人看过 -
#寻味外婆乡花田食春宴#毛豆炒肉丁
4186人看过 -
空气炸锅薯条
589人看过 -
#寻味外婆乡花田食春宴#虎皮青椒
4315人看过 -
小炒杏鲍菇
156人看过 -
有手就会的烤三文鱼
253人看过
