花旗参石斛瘦肉汤
花旗参补而不燥,具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、宁神益智、延缓衰老、清热生津、降火消暑的功效。石斛味甘,性微寒。能养阴清热,益胃生津。【花旗参石斛瘦肉汤】具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。
3克
11克
4克
88
千卡
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步骤1/8
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准备食材:花旗参、石斛和瘦肉
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步骤2/8
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瘦肉洗净,切片
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步骤3/8
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膳魔师焖烧壶放入沸水,盖上盖子放置5分钟
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步骤4/8
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在膳魔师焖烧壶预热时,把所有材料放入汤锅,注入600毫升水,煮沸水后,煲10分钟,把所有材料煮熟
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步骤5/8
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把汤水和汤料一起放进膳魔师焖烧壶里,盖好盖子,焖5小时
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步骤6/8
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打开盖子,香浓的花旗参汤,花旗参焖区味道
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步骤7/8
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膳魔师焖烧壶倒出汤水,这效果跟用明火煲2、3小时一样,石斛焖得展开,花旗参软软的
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最后一步
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以前我不相信不用明火能煲汤,这个膳魔师焖烧壶改变了我的想法,我想以后可以在早上花10分钟煲熟材料放进膳魔师焖烧壶,中午就有靓汤了
(1)如果痰多、口水多、水肿等情况,不宜服用花旗参(2)如果觉得花旗参凉性,可以放两片姜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-04
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