蒜香鸡翅
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想做鸡翅很久了，但是一般不下厨，今天终于买了鸡翅回来做，没想到一次成功，配上米饭，香喷喷
营养分析
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35克
60克
44克
688
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
调好腌肉汁：生抽，老抽，食醋，盐，白糖，蒜末。（蒜要多多的）将鸡翅背面划几刀后放入腌肉汁腌半小时。
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步骤2/3
在锅内倒入少许油，下入腌好的鸡翅，将鸡翅两面煎到变色。倒入切好的彩椒和用过的腌肉汁和大蒜，翻炒。然后倒入适量开水，焖煮。
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最后一步
鸡翅熟后，收汁即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-04
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