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剁椒牛蛙

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小白蔡甜心

这是一款非常方便又美味的剁椒牛蛙，分享给大家，希望大家喜欢。
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21克
7克
29克

310
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛蛙 1000（小的3个，大的2个）
、
丝瓜 3根
、
剁椒 50g
、
花椒粒 10颗左右（不喜欢麻的可以不放）
、
大蒜瓣 3颗
、
葱花 10g
、
食用油 20g
烹饪步骤
小贴士

丝瓜的甜滑，牛蛙的香嫩，汤汁的咸鲜略带一点甜，简直完美。如果一次吃不了，下餐放入2两面条，又是美食一份。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-27

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