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燕麦鸡蛋粥 宝宝辅食微课堂

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燕麦鸡蛋粥 参考年龄:12个月+ 燕麦中富含B族维生素、尼克酸、铁、钙、锌和硒等营养元素,其中B族维生素含量比大米、小麦高出5倍左右。另外,燕麦中的粗纤维含量丰富,有便秘症状的宝宝吃一些燕麦,效果非常不错,平时给宝宝添加一点,也能起到预防作用。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

TPIS:辅食小贴士 1添加の小要领 大多商家在燕麦的包装上都有标注要用70℃的开水冲调,但对于有便秘的宝宝而言,本身的消化能力可能比正常时期弱很多,所以黄妈建议用开水煮1~2分钟更适合给便秘的宝宝食用。另外,如果宝宝刚满1岁,黄妈也同样建议用开水煮1~2分钟后再给宝宝添加。 2黄妈小叮嘱 有的妈妈会质疑配方奶为什么要煮呢?其实这样做主要是为了让宝宝能够更好的接受燕麦粥,巧用宝宝熟悉的奶香味来提高食欲。如果妈妈们实在介意的话,也可以将燕麦煮熟后冷却至常温,再和冲调好的配方奶搅拌均匀。 3黄妈爱叨叨: 1:消化不是很好的宝宝,建议将燕麦稍微多煮一会儿。
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发布于 2016-08-24

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