糯米饭
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15克
17克
102克
554
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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讲糯米黑米洗净提前浸泡一晚(如果用电压力锅可以省略此部)
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步骤2/4
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讲糯米红豆黑米花生白糖放入电压力锅内,开启开关,等待半小时
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步骤3/4
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准备一干净的碗,在碗内涂抹上蜂蜜水,将米饭在碗内铺平,之后倒扣在盘子上,
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最后一步
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OK,可以享用了。有没有很诱人
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-22
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