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花生豆浆的做法

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花生豆浆

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黄豆富含大豆卵磷脂，防老年痴呆，降低胆固醇，花生和黄豆一样具有植物肉的美称，可延缓衰老，我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~

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10-30分钟 | 切墩(初级)

黄豆 100g

、

花生 30g

、

糖一勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
干黄豆洗净后，浸泡8小时；或者直接打干黄豆也行；我比较偏爱湿黄豆；
步骤2/5 点击查看大图
去壳的花生，用清水泡2分钟，洗净备用；
步骤3/5 点击查看大图
把黄豆、去皮花生放豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线。打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的养生豆浆了
步骤4/5 点击查看大图
喝的时候加白糖或蜂蜜都可以，就是什么也不加也很好喝。
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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-22

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