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酸奶的N+1种吃法的做法

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酸奶的N+1种吃法

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每天都在ins上面看红人分享的各种美食美照，今天收集了几张图片分享给大家，自己也做了一款发上来给你们看看。酸奶促消化，保护肠胃，预防便秘，提高免疫力还可以美容。日常的生活中大家可以多喝酸奶哦，我这里只做了一种，欢迎大家补充自己平时怎么吃的图片贴上来分享哦。前6张是我做的，后面的是美图欣赏。哈哈哈

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57克
25克
41克

756
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

酸奶

、

草莓

、

葡萄

、

椰片

、

开心果

、

松子

烹饪步骤

步骤1/20 点击查看大图
草莓酸奶一起放进搅拌机。
步骤2/20 点击查看大图
一次别做太多怕吃不完哈哈。
步骤3/20 点击查看大图
我刚刚做的是一碗的量。
步骤4/20 点击查看大图
切一些水果准备让我的酸奶变得高颜值，椰片一会儿撒在酸奶上面，开心果我是压碎之后撒上去的，右上角是压碎的开心果。
步骤5/20 点击查看大图
完成，嘻嘻
步骤6/20 点击查看大图
粉粉滴，草莓酸奶。
步骤7/20 点击查看大图
我撒了一些葡萄切的丁，还有椰片，松子，开心果碎，也可以放自己喜欢吃的各种麦片，都是不错的好选择。
步骤8/20 点击查看大图
来分享一张我在ins截图的酸奶的照片。是不是很美？哈哈我最喜欢这些颜值爆表的东西了。
步骤9/20 点击查看大图
给你们再放几张ins的图。
步骤10/20 点击查看大图
水果趴
步骤11/20 点击查看大图
看着就有食欲
步骤12/20 点击查看大图
太美了
步骤13/20 点击查看大图
像艺术品
步骤14/20 点击查看大图
爱心早餐
步骤15/20 点击查看大图
颜色很赞
步骤16/20 点击查看大图
草莓蓝莓
步骤17/20 点击查看大图
绿色系
步骤18/20 点击查看大图
西瓜红
步骤19/20 点击查看大图
星星
最后一步点击查看大图
薄荷绿

小贴士

期待大家分享好吃又好看的酸奶哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-18

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