冰糖蜂蜜蒸梨（祛痰止咳）
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老爸感冒咳嗽了，身为父母的小棉袄，必须要做点东西。
营养分析
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2克
7克
56克
237
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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梨削皮，切成两半。
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步骤2/4
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削去梨核，中间放入蜂蜜和冰糖。
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步骤3/4
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两半扣在一起，放入蒸锅，蒸十五分钟。
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最后一步
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熄火，焖三分钟。取出，赶紧趁热食用。止咳效果会更好。
小贴士
削皮时注意安全。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-17
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