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电饭煲下饭菜【瑞士鸡翅】

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营养师一叶美食

读书的时候，那时班里有位要好的香港同学，一次放假到他家小住了几天。同学的爸爸妈妈去上班前已经为我们准备好午餐，打开锅盖是满满一大锅鸡翅。入口嫩滑，酱汁香甜浓郁，后来才知道它叫瑞士鸡翅，以至于现在每次去港式茶餐厅都必点它。 在家，我也经常做，女儿非常喜欢，制作简单，孩子也可胜任。
营养分析 查看详情

58克
98克
90克

1102
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
鸡翅 500克
、
冰糖 50克
、
葱 一根
、
盐 1小勺
、
黑胡椒 少许
、
生姜 三片
、
生抽 5勺
、
老抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
红酒 3勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-12

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