冬瓜薏米排骨汤
用焖烧罐制作的食物是给萌同学带午餐的最佳首选,在上学时间里焖烧好一道餐点,也算是善于使用统筹安排了吧!萌和我一样都有些水肿型体质,冬瓜和薏米都是上好的去水肿食材,放几块排骨焖一罐营养美味的汤,再两片助鲜的松茸干,就好像带着厨房去上学了呢…
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步骤1/12
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材料备齐。
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步骤2/12
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冬瓜去皮切成小块备用;
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步骤3/12
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排骨洗净焯水;
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步骤4/12
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将排骨、冬瓜和生姜放入锅内煮熟;
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步骤5/12
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薏米和松茸干用水浸泡;
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步骤6/12
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焖烧罐里倒入沸水,快速盖上盖子;
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步骤7/12
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摇匀后静置五分钟;
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步骤8/12
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泡好的薏米和松茸干放入锅内烧开,沥水后倒入焖烧罐;
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步骤9/12
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煮好的排骨冬瓜连汤一起倒入焖烧罐,加入一勺盐;
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步骤10/12
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盖上盖子焖烧三个小时;
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步骤11/12
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开盖即可食用。
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最后一步
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成品
如果携带方便,最好是在焖烧好开盖后再放盐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-12
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