是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP,查看更多视频做法 >>

宝宝版绿豆糕 宝宝辅食微课堂

浏览 449241 · 收藏 5200 · 学做 30
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



宝宝版绿豆糕 参考年龄:18个月+ 绿豆含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌和B族维生素、维生素E等营养元素,其中蛋白质含量比大米、小米都要高,钙与铁的含量比鸡肉高出许多。不过,由于绿豆性寒、不易消化,不宜长期或大量的给宝宝吃。适量给宝宝添加一些绿豆类辅食,有清热解毒、去火降燥的作用。
营养分析 查看详情

12克
54克
165克


912
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

TPIS:今日辅食小贴士 1添加の小要领 ●绿豆一次性吃的太多,不易消化,往往会出现腹胀的状况。今天这款绿豆糕,建议一块分3次给宝宝添加。(别说怎么那么少,浓缩就是精华) ●这个绿豆糕不能作为宝宝的主食或加餐,只能作为小零食,偶尔给宝宝吃上两口,起到调节身体的作用。 2黄妈说..... 老人们有一个说法,宝宝上火只要喝点绿豆皮煮开的水就好了,其实这个方法只适合成人。绿豆皮煮开之后含有大量的多酚类物质,能起到去火降燥的效果,但是对于小宝宝而言,这样的做法过于“生猛”,不适合给小宝宝使用。 3黄妈爱叨叨: 1:拉肚子的宝宝不能吃绿豆哦。 2:绿豆去皮和浸泡时间的长短有很大关系,浸泡时间越长越方便去皮,最好8个小时以上。 3:翻炒绿豆泥时,要用小火,而且要时时搅拌,以免糊锅。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-08-11

换个做法

绿豆糕的相关分类

绿豆糕的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”