秘制叉烧肉
蒸烤烤箱的用处大了去了，尤其是对于肉菜的料理，完全可以解放你的双手，在你忙着做菜做饭做羹汤的同时，自行搞定一道压轴的酒店肉菜。
151克
76克
19克
1736
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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猪后腿肉冲洗干净，沥干水分。
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步骤2/8
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切大块备用。
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步骤3/8
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后腿肉放入盆中，调入叉烧酱、葱、姜、料酒。
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步骤4/8
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抓匀，放入冰箱冷藏腌制4小时。
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步骤5/8
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烤箱底部铺锡纸，腌制好的叉烧肉平铺在烤架上，再刷一层叉烧酱和蜂蜜。
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步骤6/8
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烤架放蒸烤箱中层，上下火，温度200度，时间50分钟。
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步骤7/8
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烤至25分钟时，打开烤箱，翻面刷上叉烧酱和蜂蜜，继续烤制25分钟。
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最后一步
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烤至表面均匀上色即可。
1、烤制的过程中一定要注意观察肉的情况，避免过分烘烤导致叉烧肉比较干，口感不好。
2、在烤箱底部垫上锡纸，是防止烤的过程中酱汁滴下来难以清洗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-10
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