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马齿苋炒蛋

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香颜

院子里的菜地里到处都有马齿苋，这种野菜不但营养丰富，也是一味常用的中药材，有清热解毒、祛湿，益气补虚功效止带功效，口感脆嫩，做法也很简单，炒鸡蛋，凉拌，做汤，包子饺子馅等等都可以哒。
营养分析 查看详情

18克
29克
9克

306
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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10分左右   |   切墩(初级)
马齿苋 100克
、
鸡蛋 四枚
、
盐 半小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-09

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