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素炒豆芽

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寻找桃花岛

自己用黄豆发的笨豆芽，不用担心添加剂的问题。加蒜末和蚝油清炒，清新爽脆。另外黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。
营养分析 查看详情

11克
3克
7克

140
千卡

这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
黄豆芽 60克
、
蚝油 1大勺
、
植物油 1勺
、
大蒜 1瓣
、
盐 1勺
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

黄豆在发芽过程中，会产生一些代谢废物，只用清水冲洗不净，最好焯一下水，能去除不好的气味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-08

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