黑豆黑米黑芝麻米糊
浏览 6.4万 · 收藏 280
将做法保存到手机
功效：美容、排毒、养心、软化血管、补肾、补钙、防癌、护发、健脑。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将黑豆、黑米、黑芝麻用清水洗干净，用豆浆机的滤网洗芝麻一点都不会漏出来哦
-
步骤2/4
点击查看大图
将黑豆、黑米、黑芝麻放进豆浆机内，加水到最低水位线处，想喝稀一点的可加到最高水位线处。
-
步骤3/4
点击查看大图
按下豆浆机倍浓五谷键，约半个小时后完成，倒出后加入冰糖搅拌融化即可饮用了。
-
最后一步
点击查看大图
成品！我加了枸杞进去，可按自己口味添加。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-06
换个做法
黑豆黑米黑芝麻米糊的相关分类
黑豆黑米黑芝麻米糊的相关推荐
-
山药莲子百合豆浆
15883人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#红薯小米粥
537324人看过 -
冬日懒人粥——南瓜银耳粥
18003人看过 -
【红薯粥】暖胃又暖身，冬天最爱的早餐
89728人看过 -
海底椰去火饮品
22617人看过 -
红薯粥
22060人看过 -
五谷豆浆｜养生补血｜健脾养胃
1810973人看过 -
胡萝卜山药粥
42836人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃健脾滋阴润肺甜汤
175276人看过 -
每天一杯紫薯银耳羹，美容养颜，皮肤好
113340人看过 -
红薯山药小米粥
23304人看过 -
红薯小米粥
11963人看过
