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冰粥

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阿欣姑娘

冰粥是广东省传统的汉族名点，属于粤菜系。菜品做法简单，口感冰爽。不但具有凉爽祛暑的效果，更有美容养颜的作用。
营养分析 查看详情

3克
7克
82克

365
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
哈密瓜，苹果，火龙果，芒果等各种水果 共一碗(一人份)
、
碎冰 一碗
、
果酱 三勺
、
鲜奶 半包
、
蜜豆 适量
烹饪步骤
小贴士

水果切好之后冷藏再做口感更好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-03

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