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格兰诺拉燕麦片的做法

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格兰诺拉燕麦片

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为了消耗家里的麦片和坚果，没想到却如此美味。干吃，搭配酸奶都是不错的哦~

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48克
19克
83克

800
千卡

这道菜高热量,适量即可～

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

燕麦片 60g

、

低粉 20g

、

坚果随意搭配（我用的如下）

、

核桃 30g

、

杏仁片 10g

、

干果随意配（我用的如下）

、

葡萄干 20g

、

蔓越莓 20g

、

黑加仑 10g

、

蜂蜜 30

、

色拉油 20g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备无水的盆，倒入麦片和低粉搅拌均匀
步骤2/9 点击查看大图
将核桃切碎（不要太碎哦）
步骤3/9 点击查看大图
切碎后倒入燕麦粉里拌匀
步骤4/9 点击查看大图
倒入称好的色拉油和蜂蜜搅拌均匀
步骤5/9 点击查看大图
烤箱上下160度预热烤30分钟（每十分钟取出翻拌一次），将拌好的燕麦糊倒入铺好油布或油纸的烤盘上摊平，放入预热好的烤箱按时间烤到麦片微微焦黄即可出炉
步骤6/9 点击查看大图
准备好果干
步骤7/9 点击查看大图
出炉后即刻倒入果干拌匀，摊平，凉透后装瓶密封保存
步骤8/9 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
拌酸奶，营养丰富~

小贴士

我用了可以即食的桂格经典原味麦片。一定要每10分钟翻拌一次！！各类坚果大家可以随意搭配！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-01

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