火龙果西米露
夏日炎炎，是不是特没胃口呢？来杯火龙果西米露吧[调皮]。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。花青素是一种强力的抗氧化剂，能延缓肌肤老化，增进皮肤的光滑度，美颜肌肤，还有抗辐射的作用哦。
-
步骤1/6
点击查看大图
首先清水煮沸，放入西米煮到中间小白点周边透明状
-
步骤2/6
点击查看大图
捞出西米，过冷水冲洗至一粒粒分明不粘
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中放清水再次煮沸，倒入西米煮沸至透明后捞起放凉待用
-
步骤4/6
点击查看大图
火龙果先挖好果肉
-
步骤5/6
点击查看大图
待凉透的西米装杯再倒入适量椰奶
-
最后一步
点击查看大图
最后再加上适当果肉搅拌均匀就可以了。冷藏后更好吃哦[调皮]
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-31
火龙果西米露的相关分类
火龙果西米露的相关推荐
-
#中秋团圆食味#自制黑糖珍珠奶茶
2563361人看过 -
鲜芋仙#童年不同样，美食有花样#
221631人看过 -
柚子糖~家庭版
163586人看过 -
火遍全网的小猪盖被
244840人看过 -
柚子糖
1002484人看过 -
#夏日多巴胺饮品#西瓜西米露
53567人看过 -
驱寒暖宫‼️红糖姜枣西米露
92756人看过 -
#零腹担吃夜宵#绿豆西米露
208355人看过 -
#年夜饭就选外婆乡#酸青瓜火腿拌海蜇皮
776人看过 -
#年夜饭领“鲜”一步#简单炖个鸡
2810人看过 -
#年夜饭领“鲜”一步#家常风味炒河粉
1257人看过 -
#用豪吉轻松搞定团年饭#川香麻辣排骨
1320人看过
