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【姐姐好饿】第二期天菜男神李治廷菜谱：美容养颜肉末海参的做法 点击查看大图

【姐姐好饿】第二期天菜男神李治廷菜谱：美容养颜肉末海参

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爱奇艺姐姐好饿

看小S美食脱口秀节目《姐姐好饿》跟12位男神学做菜，首期男神黄渤示范教学“正宗青岛油爆虾”好评如潮。本期要送上“绅士理工男”李治廷俘获姐姐的必胜菜谱——肉末海参。 为什么这道菜能俘获姐姐的芳心呢？为什么姐姐们无法抗拒肉末海参？因为这道菜最大的特色是当肉沫和海参交织在一起时，能散发出诱人的香味，不但有延缓肌肉衰老、增强机体免疫力的功效，而且有美容养颜的奇效，是爱美女生的不二之选，还等什么？快快行动吧！
营养分析 查看详情

119克
36克
28克

1310
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
五花肉 200g
、
海参 3只
、
秋葵 适量
、
蒜苔 适量
、
生姜 适量
、
酱油（老抽） 适量
烹饪步骤
小贴士

每周四21:00爱奇艺《姐姐好饿》，还有十一位男神为你解读不一样的灵魂料理！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-29

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