今日健身食谱 牛肉饼
我不懂怎么计算卡路里,就是遵循少盐少油,五颜六色来做健身餐
-
步骤1/6
点击查看大图
牛肉切小块
-
步骤2/6
点击查看大图
放入料理机打成肉馅
-
步骤3/6
点击查看大图
加入少量盐,淀粉,黑胡椒,鸡蛋搅拌均匀
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里放少量橄榄油煎
-
步骤5/6
点击查看大图
紫甘蓝红椒切丝,木耳菜择叶
-
最后一步
点击查看大图
炒熟以后就可以摆盘啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-27
牛肉饼的其他做法
牛肉饼的相关分类
牛肉饼的相关推荐
-
炒栗子
70046人看过 -
酱烧三黄鸡
745184人看过 -
超正宗会爆浆的汉堡芝士牛肉饼#解腻开胃就吃它#
167951人看过 -
茭白炒肉丝
17234人看过 -
香煎牛肉汉堡饼
132571人看过 -
酥炸小海虾
9101人看过 -
炒面条
2421897人看过 -
超详细的牛肉饼汉堡,做一次吃一周,轻松搞定早餐
163642人看过 -
#养生打卡#圆白菜炒饼
157419人看过 -
#牛气冲天#牛肉饼
441605人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#糯米红枣粽
130760人看过 -
红烧带鱼
4197503人看过