营养菜粥
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家有小宝贝,最适合吃营养的菜粥
营养分析
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11克
47克
87克
623
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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先把所以食材洗干净,萝卜切丁,青菜白菜切段,
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最后一步
锅中放水、瘦肉还有米煮15分钟,然后放入虾、白菜、木耳,煮5分钟放入青菜、油、盐、味精、酱油,调味,一碗香喷喷的粥就煮好了,超级简单是吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-27
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