花甲冬瓜汤的做法

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花甲冬瓜汤

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冬瓜具有去湿，解毒，解暑清热，止渴除烦功效，煮汤更甚！跟花甲同属寒性，故脾胃虚弱，胃寒之人少食，或多加一些姜丝，趁热喝，三伏天，该出汗的时候可别老藏空调底下哦

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26克
51克
15克

490
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

花甲 500g

、

葱，姜适量

、

料酒或白酒适量

、

油，盐，适量

、

水一碗

烹饪步骤

步骤1/4
天热，早上花甲买回来洗净加水放冰箱保险，中午用的时候取出来在洗两遍，花甲店家都养好的，还是比较干净的哈
步骤2/4
忘拍图！锅里1碗放水，倒入花甲，少量姜丝，葱，料酒或白酒，烧开撇掉上面的白沫，水倒碗里备用，这一步主要是怕花甲里还有脏东西，自己吃，干净卫生最重要
步骤3/4
热锅到油，葱，姜丝爆香。加先前煮花甲留下的汤，放入冬瓜，煮稍微软一点的时候放入花甲，花甲我用了1/3.一个人吃饭喝不了多少，剩下的炒了吃。
最后一步点击查看大图
出锅再撒一点葱花即可享用美味的花甲冬瓜汤了

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-24

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